Yogahaus | Stundenplan

Hatha Yoga (Nicole)
Terminliste:
Terminserie aller 1 Woche(n) am Dienstag bis zum 18.12.2018 (gesamt 102 Termine)
Bemerkungen:
Yoga - Stil:
Sivananda-Yoga
Form:
offene Stunden
Beschreibung:

Hatha-Yoga

dienstags, 09:00 - 10:30 Uhr

Im Hatha-Yoga wird die Yogapraxis vertieft und gefestigt. Zu den Grundstellungen werden Variationen angeboten. Die Körperstellungen werden länger gehalten, um so die körperlichen, geistigen und energetischen Wirkungen intensiver erfahren zu können. Der Geist kommt in der Betätigung und dem Erlebnis des eigenen Atems zur Ruhe.



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