Yogahaus Stundenplan

Weekend Vinyasa Flow

Jeden Samstag ONLINE, 9:30 -11:00

• Tritt ein in die Online Yoga Stunde indem du auf diesen Link klickst. 
• Neu: Es genügt die Anmeldung über die Zoom Seite. 

Starte dynamisch und kraftvoll in dein Wochenende. Lass dich von deinem Atem durch fließende Bewegungen hin zu ganz bewusst ausgerichteten Asana führen. Damit lenkst du deinen Geist ins Hier und Jetzt - zu deinem Körper, zu deinem Herzen, GANZ ZU DIR. Pranayama und Meditationsübungen sind ebenfalls Teil der Praxis.