Yogahaus Stundenplan

Yoga für Senioren (Mirka Jai Bachan)
Terminliste:
Terminserie aller 1 Woche(n) am Freitag bis zum 18.12.2020 (gesamt 31 Termine)
Preis:
Bemerkungen:
6
Yoga - Stil:
Hatha-Yoga
Form:
offene Stunden
Beschreibung:

Yoga für Senioren

offene Stunde
freitags 14:30 - 15:30 Uhr

Bewegung tut jedem Menschen gut. Mit zunehmendem Alter erfahren der Körper und das Wohlbefinden mehr und mehr Einschränkungen. Dem soll ein sanftes Yoga mit einem Mix aus Kräftigungs-, Dehnungs-, Konzentrations- und Entspannungsübungen entgegenwirken. 



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