Etwas als Gnade anzuerkennen und dafür dankbar zu sein macht glücklich. Das Gefühl, beschenkt worden zu sein und dass niemand dafür eine Gegenleistung erwartet, erfüllt das Herz mit einem warmen Gefühl.

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Zufriedenheit gibt es ausschließlich im Hier und im Jetzt. Die Magie des Augenblicks wird zerstört, sobald ich meinem Geist erlaube, auf Reisen zu gehen.

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Wohlbefinden geht einher mit innerer Zufriedenheit und Gelassenheit

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Jede Enttäuschung bringt ein Stück mehr Klarheit.

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Probleme und Widerstände verlieren ihren Schrecken, wenn man sie als Freunde und als Möglichkeit, zu wachsen, annimmt. 

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Es ist allein meine Entscheidung, wie ich die Welt wahrnehme.

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Meine Schwächen können die Triebkraft meiner Entwicklung sein, vorausgesetzt, ich akzeptiere sie.

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Wahre Liebe offenbart das wahre Ich

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Ein Grund mehr, sich frühzeitig dem Yoga zuzuwenden: Es steigert das Glücksgefühl im Alter.

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Auch ein Mercedes-Maybach ist nur ein Auto

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