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Aufbaukurs

montags, 18:00 Uhr
14.09. - 16.11.2020

Wer Yoga-Erfahrungen besitzt und diese erweitern möchte, ist in einem Aufbaukurs gut aufgehoben. Es werden Variationen zu den bekannten und neue Körperstellungen eingeführt und theoretische und philosophische Aspekte vermittelt. Die Praxis der Atemtechniken wird vertieft. Die Sinne werden mehr und mehr nach innen gelenkt.

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