Yogahaus|Infrarotkabine

Entspannung und Regeneration bietet auch unsere Infrarotkabine. Die Infrarot-Strahler wärmen von Innen heraus und haben dadurch eine bessere Tiefenwirkung als eine herkömmliche Sauna. Klinische Studien zeigen, dass Infrarot-Wärme bei Muskel- und Gelenkschmerzen lindernd wirkt. Durch die Transpiration entgiftet der Körper. Die Infrarotkabine hat die gleiche Wirkung wie die Sonne: Sie spendet viel positive Energie.
Die Infrarotkabine kann von maximal zwei Personen gleichzeitig genutzt werden. Wir empfehlen, vorab eine Zeit zu buchen. Die gebuchte Zeit entspricht der Sitzung in der Kabine. Es kann außerhalb der Kabine aber im gleichen Raum mindestens 30 Minuten nachgeruht werden. Während der Nachruhzeit kann die Kabine von nachfolgenden Nutzern belegt werden.

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Infrarotkabine

Infrarotkabine

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Eine Sitzung kostet 5,00 €/Person.

Es wird empfohlen, für ca. 30 Minuten bei einer Temperatur von 50 °C in die Kabine zu gehen. Mitzubringen sind mindestens zwei Handtücher, eins um darauf zu sitzen und ein weiters für den Boden der Kabine, um die Füße darauf zu stellen. Mit einem dritten Handtuch kann während der Infrarotsitzung immer mal wieder der Schweiß vom Körper gewischt werden, damit er frei schwitzen kann. Außerdem sollten Badelatschen und ein Bademantel mitgebracht werden.
Nutzungsanweisungen, Sicherheitshinweise und Empfehlungen für den Gebrauch der Infrarotkabine liegen vor Ort aus.