Anmeldung zum Event

Freie Plätze: 10

Einsteigerkurs

 

29.01.2020 - 01.04.2020
mittwochs 20:00 - 21:30 Uhr

Teilnahme auch als Live-Online-Stunde möglich
ZOOM-Link: 

 https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZcsde6rrD8vHdUTEjQbP5QCuQb3JOb_DNe4
erforderliches Kennwort auf Nachfrage per Mail

Yogainteressierten ohne intensivere Vorkenntnisse empfehlen wir die Teilnahme an einem Einsteigerkurs. In zehn Unterrichtseinheiten über 90 Minuten werden grundlegende Körperstellungen, verschiedene Atemübungen sowie Entspannungstechniken eingeführt. Die Aufmerksamkeit wird immer wieder auf die Selbstwahrnehmung gelenkt.


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