Anmeldung zum Event

Freie Plätze: 8

Nicky-Knoff-Yoga Basic

Termine: 8.2.2020/ 7.3.2020/ 04.04.2020/ 09.05.2020/ 06.06.2020

Leitung: Denise Kaden
(Teilnahme mit Zeitkarten des Yogahauses möglich)

Lerne Schritt für Schritt die Grundlagen des Knoff Yoga Programmes kennen und finde eine neue Herausforderung in deiner Yogapraxis.
Was ist Knoff Yoga?
Ein intelligentes und dynamisches Programm, dass sich auf praktische Details und die Einfachheit fokussiert. Es kombiniert die anatomische Ausrichtung und Intelligenz des Iyengar Yoga, mit den energetischen Prinzipien des Ashtanga Vinyasa Yoga. Eine perfekte Verbindung von Kraft, Dehnung und Entspannung.
Warum Knoff Yoga?
Die logische und einfache Struktur des Knoff Yoga Systems ermöglicht es dir, Schritt für Schritt an den Übungen zu wachsen. Im Knoff Yoga muss der Yoga zum Menschen passen und nicht umgekehrt, aus diesem Grund werden die einzelnen Übungen an die jeweiligen Bedürfnisse und Körpervorraussetzungen, mit Hilfe von Block, Gurt, Bolster oder Stuhl, angepasst.  
Mach mit, wenn du Yoga von Grund auf erlernen möchtest oder deine Yogapraxis „back to basic“ vertiefen möchtest.




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