sanfte Mittelstufe
In der sanften Mittelstufe werden immer auch vorbereitende Übungen angeboten. Es erfolgt eine sensible Hinführung zu den Körperstellungen. Die Entspannungen zwischen den einzelnen Körperstellungen sind länger gehalten, um eine bewusste Selbstwahrnehmung realisieren zu können. Die Erfahrung der eigenen Energie, der Ruhe und Entspannung können genauso intensiv wie in anderen Levels sein.
Termine:Dienstag: 09.00 Uhr - 10.30 Uhr
ohne Voranmeldung
18.00 Uhr - 19.30 Uhr
ohne Voranmeldung
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