Mirka Paulus
Nach meiner Ausbildung zur Balettbühnentänzerin war ich 12 Jahre Solotänzerin.
Danach begann ich, freiberuflich als Tanzlehrerin und Fitness-
trainerin zu
arbeiten. Ich besuchte Tanzseminare in New York, Bremen, Dresden,
Berlin, Erfurt, Stuttgart, München, Kiel und Hamburg.
Weiterbildungen absolvierte ich in Pilates, Mental Balance, Callanetics,
Rückenfit, Aerobic, Tae Bo, Taekwondo, Qui Gong, Beckenbodenpraxis,
Tai Chi sowie als Entspannungskursleiterin, DTB-Ausbilderin und
Nordic Walking Übungsleiterin.
Besondere Bedeutung hat für mich meine Ausbildung zur ärztlich
geprüften Yogalehrerin. Ich unterrichte Hatha Yoga, Kundalini Yoga und
Yoga Flow. Motivation und Anregungen erhielt ich bei meinen Weiterbildungen
- im Ashtanga-Vinyasa-Yoga bei Nicky Knoff und Dirk Richter,
- im Kundalini-Yoga bei Anna Trökes,
- im Yoga of Energie Flow und Tri Yoga bei Daniel Orlansky,
- in der Yoga Meditation bei Antje Hartmann,
- in der Yoga Philosophie bei Sukadev Bretz,
Dr. phil. E. Wolz-Gottwald
und Swamili Suddhanada,
Ich bin Mitglied im Bund der Yoga Vidya Lehrer und der Dresdner
Gemeinschaft zur Förderung von Yoga und Ayurveda e.V..
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