Durga
Meine erste Begegnung mit Yoga hatte ich Anfang 2006.
Schon nach kurzer Zeit spürte und erlebte ich die positiven Wirkungen,
die sich durch das regelmäßige Praktizieren einstellten.
Während eines intensiven Yogaurlaubs verspürte ich dann den großen
Wunsch, tiefer in die Yogaphilosophie einzutauchen.
Und so erfuhr ich 2009 eine bereichernde Yogalehrerausbildung in der Sivananda-Tradition. Um die verschiedenen Yogawege
nochmals praktisch zu erfahren und tiefer kennenzulernen, verbrachte
ich 2009/2010 als Staff fast drei Monate in einem Sivananda Ashram.
Yoga ist für mich ein Weg der Selbsterkenntnis und die immer
währende Aufgabe, im Moment zu leben und das Glück in meinem
Inneren zu finden.
Shank Prakshalama
Shank Prakshalama ist die vollständige Spülung des… mehr…
Yoga English Lesson
... starts on April 18th at 10 am.… mehr…